みほ@ゆる痩せダイエッター

32歳、事務職OL。運動嫌い・お酒大好きなのに3ヶ月で-5kg達成。「食べないダイエット」で何度もリバウンドした経験から、「食べて痩せる」食事管理を研究。無理なく続けられる方法だけを発信中。現在も-5kgをキープして2年目突入！