ゆい｜元・外食オンリー女子

28歳・都内IT企業勤務のOLです。 社会人になってから6年間、ほぼ毎日外食かコンビニ弁当。 「料理できない女」として生きてきました。 きっかけは、健康診断でコレステロール値がD判定だったこと。 「このままじゃまずい」と思い、29歳を前に一念発起。 料理経験ゼロ、キッチンに立つのすら億劫だった私が、 3ヶ月で週5日自炊できるようになった方法をシェアします。 「料理苦手」「続かない」「面倒くさい」そんな人にこそ読んでほしい内容です。